تغذیه و سلامتی
وردپرس ابزار وبلاگ نویسی مورد علاقه من است و من راهنمایی ها و ترفندهایی را برای استفاده از وردپرس در اینجا به اشتراک می گذارم.
-
مرداد- 1405 -29 مرداد
کمبود آهن در زنان؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفت
به گزارش فناوری نوین غذا، کمبود آهن یکی از شایعترین مشکلات تغذیهای در جهان به شمار میرود و زنان بیش از سایر…
بیشتر بخوانید » -
تیر- 1405 -9 تیر
منابع طبیعی کلاژن؛ ۱۳ ماده غذایی برای افزایش کلاژنسازی و سلامت پوست و مفاصل
به گزارش فناوری نوین غذا، متخصصان تغذیه و سلامت عمومی میگویند این پروتئین باعث میشود پوست، خاصیت ارتجاعی بیشتری داشته باشد و استخوانها…
بیشتر بخوانید » -
9 تیر
بهترین عادتهای غذایی سالمندان در گرمای تابستان
به گزارش فناوری نوین غذا، سیستم گوارش سالمندان در تابستان به دلیل گرمای محیط و کاهش فعالیت بدنی، حساستر میشود. خوردن غذاهای…
بیشتر بخوانید » -
6 تیر
سویا برای چه کسانی مضر است؟/ هشدار برای مبتلایان به کمکاری تیروئید، زنان باردار و کودکان
به گزارش غذا و تغذیه، سویا سرشار از پروتئین، فیبر، چربیهای سالم، ویتامینها و مواد معدنی است. در ۱۰۰ گرم سویا حدود…
بیشتر بخوانید » -
اردیبهشت- 1405 -22 اردیبهشت
خواب، تغذیه، آرامش؛ سه ضلع مؤثر عضلهسازی
به گزارش فناوری نوین غذا، بسیاری از افراد با انگیزه فراوان به باشگاه میروند و تمرینات ورزشی انجام میدهند تا عضلات قویتر…
بیشتر بخوانید » -
دی- 1404 -11 دی
بهداشت دست و واکسیناسیون؛ سپر پیشگیری از آنفلوآنزا
فوقتخصص بیماریهای عفونی کودکان ضمن تاکید بر لزوم رعایت موارد بهداشتی، در عین حال با اشاره به شیوع سالانه بیماری…
بیشتر بخوانید » -
11 دی
چرا سیبزمینی و غلات نمیتوانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟
تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاستهای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B…
بیشتر بخوانید » -
4 دی
۹ خاصیت شگفتانگیز عناب برای سلامت زنان در طب سنتی
به گزارش فناوری نوین غذا، عناب یکی از میوههای دارویی ارزشمند است که از گذشته تا امروز در طب سنتی ایران و…
بیشتر بخوانید » -
3 دی
خوراکیهای تقویتکننده ایمنی بدن در زمستان؛ راهکار مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا
به گزارش فناوری نوین غذا، هوای سرد اغلب با علائم معمول مانند آبریزش بینی، خارش گلو و افزایش خطر ابتلا به عفونتهایی…
بیشتر بخوانید » -
آذر- 1404 -12 آذر
۶ خوراکی مناسب برای صبحانه سالمندان و حفظ سلامت روزانه
به گزارش فناوری نوین غذا، یک وعده غذایی صبحگاهی متعادل میتواند به تثبیت قند خون، افزایش عملکرد شناختی و تأمین ویتامینها و…
بیشتر بخوانید »